Hack Your Happiness(幸せハッカソン)〜一度きりの人生にヨロコビを〜

デザイン思考で「幸せ」をひたすら想像し妄想し創造するブログ

「御朱印頂けますか?」のひと言からはじまるエコな幸せ

歴史や風情を感じる、私の大好きな東京下町巡り。 以前から気になっていた、神社の「御朱印集め」を始めてみました。もちろん最初は、私の地元、東京荒川区にあるスサノオ神社へ参拝! ところで、皆さんは神社の「御朱印集め」ってご存知でしょうか?おそら…

禅僧が教える-「考えすぎない生き方」藤田一照

人生とは、なにかと悩みごとは耐えないものです。 皆さんは悩み事なく楽しい毎日を送れていますか? 「今、毎日が楽しい!」と思えるような日々を過ごしている人は、きっと幸せな人生を送れていることでしょう。 でも、大半の人たちが、何か「もやもやした毎…

自分の「弱み」は自信になる -幸せにかわるヒント

今回のテーマは『自分の「弱み」は自信になる』、という話です。 人間って、苦労や困難に直面すると悩み苦しむもの。でも、それは長い人生で考えてみたら、その人の人生にとっての運命的な試練であり、その人の力を試されているのではないか?と思います。 ◇…

「私」について - 「幸せハッカソン2.0化」に向けて

今回は、約1年半書いてきた私のブログ。 大好きなの社会派ブロガー、「ちきりん」に憧れてはてなブログを始めて、素性を隠しながらブログ活動してきましたが、そろそろ卒業。 自分なりの、新しいオウンドメディアとして「幸せハッカソンを2.0」化し、前回書…

私のブログ「幸せハッカソン2.0」構想について

ブログ読んでいただけている方々へ。 いつも「ポチッと」してくれて有難うございます! 私の性格通りのマイペースなこのブログ(笑)。 今回は「幸せハッカソン2.0」へ向けた私の壮大な構想を勝手に「独り言」したいと思います。 (付き合ってくれる人だけ…

心の病から明るい未来志向へ 〜不安のない思考〜

今回は、心の病のどん底から生まれ変わってきた最近の自分について、同じ病に苦しんでる人に元気と勇気をもってもらいたいなと思い、体験含めて書き記します。 ◇「不安」との闘いの日々 私は仕事のストレスで心の病になり、もう6年以上。そして、私がかつて…

「働き方改革」から「働きがい改革」へ変えよう

「働き方改革」と言われて約3年以上経ちました。でも、なかなかうまくいっていない状況です。 本来あるべき姿は「働く従業員」が幸せを感じながら、やる気アップして前向きに無駄な仕事をなくす工夫をしてゆかないと、本当の生産性は上がりません。でも残念…

イケハヤっぽいことやってみた- 田舎宿へ幸せ探し

「まだ東京で消耗してるの?」ってブログ書いて有名になった「イケハヤ」こと、イケダハヤト氏。 若くしてブロガーとして成功しましたが、現在はブロガー仕事しながら、楽しく悠々自適に田舎で暮らしをしているとか。 私の職場にいる周りのデザイナーとか、…

【褒美な副業で稼ぐ?】LINEトークンエコノミーの幸せな近未来とは?

先日、遂にLINE トークンエコノミー構想が発表されたのを皆さんご存知ですか? https://markezine.jp/article/detail/29337 このニュース、実はすごいことが起きるかもしれない!新しい「幸せ」な資本主義が始まる可能性(予感)で、凄くワクワクすることな…

「幸せ」になるための学問---ポジティブ心理学とは?

皆さんは、「世界幸福度ランキング」なるものの存在を知っていますか? この調査は、国連(国際連合)が毎年行っているものですが、昨年(2017年) の世界幸福度ランキングでは日本は51位。先進国の中でも、日本は「不幸せな国」の状況が続いています。 ↓ちょ…

「たこ焼きパーティー」で幸せなコミュニティ作り

関西人のソウルフード「たこ焼き」。 関西人じゃなくても、日本人ならみんな大好き! たこ焼き作ってて、クルッとたこ焼きをひっくり返す動きとか、安くて庶民的な親しみやすい味。 「たこ焼きパーティーやりましょう!」 って聞いただけで、何だかちょっと…

もうすぐ再開します!(幸せハッカソン2.0へ向けて)

「幸せ」をハッカソンするこのブログ。 しばらく、日本初開催の「イエローリボンフェス」の準備の為に、勝手ながらおやすみしておりました。先週末、無事イベントも成功!もうすぐブログも再開したいと思います。 ただ今、「幸せ」をハッカソンする、このブ…

普段言えない、親への「感謝」の気持ちで親孝行を・・・9月17日は敬老の日

9月17日は敬老の日。 皆さんは、普段「親孝行」をしていますか? 親が元気な時には「親孝行」の大切さって、なかなか気づかないもの。 でも、もし自分の親が ・急に大きな病気になってしまったり、 ・不幸な出来事で健康でなくなったり ・突然亡くなって…

人生に絶望的になった時でも「前向き」に変えるコトバ

「あなた、うつ病ですね」 仕事のストレスで心の病になり始めて早や6年。 こんな体調が続き、ついに「うつ」と言われるとは。 これからの私の人生、一体どうしたらよいやら。。。 あなたは、こんなつらい経験ありますか? 例えば、 自分が大きな病気になっ…

障がい者雇用課題を解決するデザイン

※一部「障害者」と記載していますが、本文では正しく「障がい者」だそうです 今、世間を賑わしている、国や地方公共団体による障がい者雇用の水増し問題。 調べてみたら、出るわ出るわで、障がい者の雇用数値が全くのデタラメだったというニュースが連日続い…

自分の信じる「未来観」を語れる人へ --  わからない未来を想像する楽しさ 

今回は「自分を伝える」ことをテーマに考えていることについて、書いてみたいと思います。 *************** ◇自分の信じる「未来観」を語れる人へ 最近の私は「未来」を考えることが好き。 何故なら、今は先が見えない時代だからこそ、 一体…

日常のストレスや疲れをいやしたい ー 心で感じるマインドフルな週末の過ごし方(心の豊かさを)

一週間終わりの週末。 「日常のストレスや疲れをいやしたい」 たまには、心で感じるマインドフルな週末にしたいですね (マインドフルとは「心豊かな」という意味です) そんな私も、ちょっとココロ休みをしたいので 今日は、感じるままに、書いてみます 〜…

親もイライラ解消!ゲーマー小学生をマイクラのプログラミング言語でデジタルキッズへ!

2020年から小学校でいよいよ「プログラミング教育」が必須化。 AI(人工知能)やIoT、VR/ARなど、デジタルネイチャーな子どもたちの未来に求められるプログラミング能力。IT技術革新が進み、テクノロジーを自在に扱う力が、次世代の子供たちの「幸せ」…

【告知】9/15(土) イエローリボン フェス開催決定 @渋谷 〜みんな繋がる「幸せ」な未来創りを〜

障がいのある方もみんなが繋がる、明るい「幸せ」な未来を創りをしたい! 私の「YOLOCOBI」創り活動のひとつ、「イエローリボンフェス」の開催告知です。 ◇「イエローリボン」とは? 日本における「イエローリボン」とは、人々の意識を変え、まちを変え、障…

年収400万円で本当に「幸せ」になれるのか? 〜プレジデント8/13号「年収400万父さんの極上家計簿」を見て

1億円貯まる!毎日ハッピー♪ 特集「年収400万父さんの極上家計簿」入門(週刊プレジデント 8/13 号 750円) PRESIDENT (プレジデント) 2018年8/13号(年収400万父さんの極上家計簿) posted with カエレバ プレジデント社 2018-07-23 Amazon 先月号のプレ…

【いまさら聞けない】「マインドフルネス」って何? 〜働く人が「幸せ」になるための「こころの健康法」〜

今年は異常に暑い夏。 ただでさえ暑さでカラダが消耗して疲れているところに、さらに仕事でストレスがたまったり、職場の人間関係で嫌な思いを続けていると、普段以上に「こころ」が疲れてしまいがちになりませんか。 今や働く人にとって、うつなどの精神疾…

「義母と娘のブルース」は、どうしてまた観たくなるのか?(心温まる「幸せ」なドラマ)

www.tbs.co.jp 現在放映中の、TBSの火曜ドラマ「義母と娘のブルース」ってご存知ですか? 今晩から第二部(第6話)が始まりましたが、早く次が観たくなってしまう、本当に「心温まるドラマ」。どうしてこんなにまた観たくなってしまうんだろう?何かすご…

心にしみることば ---「幸せ」とは・・・?(人気インスタグラマー: yumekanau2さんの言葉)

36万人以上のフォロワー数の人気インスタグラマー、yumekanau2さん。 ご存知ですか? 仕事、家族、人生などをテーマにした言葉を綴って「心に響く」「救われる」と話題になっています。 「共感」を創る言葉のアーティスト。 無名の方ながら「自分が救われ…

「困難」を乗り越えて、人生を「幸せ」に変えるためのヒント

また不安症状が1週間も止まらず、 夜になると思考が止まらなくなって夜も眠れない毎日。 会社にもまともに行けない。。。 もしあなたがこの立場だったら、どう思いますか? a)「どうしてこうなるんだろう、こんなはずじゃないのに...(ひたすら悩み、自問自…

みんなが繋がる幸せな未来を創る 〜障がい者が一緒に働く「共同作業所」から幸せを〜

毎日の社会人生活で、何だか人生の踊り場に踏みとどまってしまっているな。。 最近、そんな「幸せ」を感じられない人によく出会います。私もそんなひとり。 そんな私が、自分を変えて「幸せ」を感じるために参加した、 NPO法人「2枚目の名刺」による、3ヶ…

幸せを探しに行く旅(インド編)

今、世界でも一番暑そうな国、インド。 でもそんなインドにも、涼しくて快適な場所があるんです。それがインドの南部、インドのシリコンバレーとも言わる都市、バンガロール。 標高1000m近くの場所にあるから7月でも23度くらい、心地よい気候です。 …

「幸せ」になるための副業ブロガーのススメ:2 〜「デザイン思考」でブログのアイデアを創る〜

「幸せ」になるための副業ブロガーのススメの第2弾。 私の独自ブログ手法、「デザイン思考」でブログのアイデアを創る方法論について。 以前のブログでも書きましたが、ブロガーにとっての最大の難関は「いかに良質なコンテンツ(内容)を提供できるか?」…

「幸せ」になるための副業ブロガーのススメ 〜好きなことを「ブログ」に書いて「幸せ」に稼ぐには?〜

今回は『「幸せ」になるための副業ブロガーのススメ』について。 『「副業」でお金を稼ぎたい!』 そんな気持ちでブロガーを目指したものの、収入が伸びずうまくいかないあなたへ。 アフィリエイト収入を多く稼ぐ人がいる一方、うまくいかない人が多いのも事…

8/13-17 4夜連続 お盆「幸せ」映画祭りですよー GRID CINEMA NITE(@NagatachoGRID)

今日は、お盆休みに楽しそうな「幸せ」な映画情報! GRID CINEMA NITE(@NagatachoGRID)にて、「幸せ」にまつわる映画をお盆の8/13(月)週(8/13 - 8/17 まで)、4日間に渡って毎夜上映されます。 (16日は一部特別ゲストによるトークセッション&交流&食事…

「ひょっとこ」は幸せの象徴⁉︎ 〜日本昔ばなし「火男」から考える日本的ウェルビーイングとは?〜

祭りでよく見かけるお面の「ひょっとこ」。 何でこの顔が生まれたのか、皆さんご存知ですか? 「ひょっとこ」の起源は、「火男」が方言で訛って「ひょっとこ」という名前になったとか。 そして、この「ひょっとこ」のお面、実はある働き者のおじいさんの「火…