Hack Your Happiness(幸せハッカソン)〜一度きりの人生にヨロコビを〜

デザイン思考で「幸せ」をひたすら想像し妄想し創造するブログ

2018-05-15から1日間の記事一覧

自律神経が喜ぶ3分間の首・肩甲骨エクササイズで

最近、晴れたり雨降ったり。 気圧変化があまりに大きすぎて、朝から、頭は重いわ、頭痛はするわ、やる気はでないわ、まさに「自律神経が完全に乱れてる」状態でつらい。。。 そんなことありませんか? 今回は、自律神経失調症で最近ツラい私が、テレビ番組や…