Hack Your Happiness(幸せハッカソン)〜一度きりの人生にヨロコビを〜

デザイン思考で「幸せ」をひたすら想像し妄想し創造するブログ

2018-06-21から1日間の記事一覧

休日にも不安障害。。 〜不安障害を乗り越えるための方法とは?〜

今日は土曜日、やっと楽しい週末。 にもかかわらず、楽しい休日のはずが朝から不安症状。(震えと動悸が。。。) 「一体、なんのための週末なんだろう。。。」そんな悩みを持つことはありませんか? 平日ならまだしも、休日でも不安症状になるとさすがにたま…