Hack Your Happiness(幸せハック)〜一度きりの人生にヨロコビを(YOLO)〜

デザイン思考で「幸せ」をひたすら想像し妄想し創造するハッカソンなブログ

私がブログを始めたきっかけ・・・身体表現性障害(身体症状症)

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このブログを始めるにあたって、やっぱり最初に言っておきたいこと。

 

それは、私が現在、『身体表現性障害(身体症状症)』という、「こころ」の病と闘っているサラリーマン、だということです。

 

「身体表現性障害」っていったい何の病気なの?とみなさん思うはずですが、

 

わかりやすく言うと、「こころ」のストレスが原因で「からだ」の異変がでるのに、検査しても異常が見つからない、何とも不思議なこころの病い

 

例えば、

・毎朝朝起きると、頭がどーーーんと重くなって起きられない

・なんとも言えない不安感(ざわつき感)や首や手の震え、動悸(心臓がドキドキ)したりして、毎朝なかなか会社に行けず、精神安定薬(抗不安薬)を飲んで気持ちが落ち着いてから出社するような毎日。

 

でも仕事しはじめると、正常になって仕事はできるものの、

抗不安薬精神安定剤)の副作用でフラフラしたような気持ちで働いている感じ。

 

しかもこれが毎日続くもんで、何時に出勤できるかもわからないし、

同僚や取引先さんにも迷惑がかかることもあったりして、

一番ひどい時は自分的にはなんか仕事してるんだかしてないんだか、

よく分からなくなって。。。

 

そんな毎日を過ごしていました。

 

「仮病じゃない?」と思われるかも知れませんが、絶対にそうじゃない。 

 

この頃は、自分の病状は隠さず周りに話してましたし、

まあ、さすがに周りの人達も仮病だなんで思ってないとおもいますが。。

 

私はいわゆる「こころ」の病気なわけですが、

ひとつだけ誤解のないようにいうと、 

私は決して「うつ」ではない。

気持ちが沈んでしまったりとか、死にたいとか悲観的な気持ちになったりとか、夜眠れないとか、そういうことは一切ないんです。

 

むしろ、私はもともと社交的な性格なので、

病気が一番辛かったときでも大好きなスポーツは毎週欠かさずやってましたし、

友人たちとも普通に飲みにいったりしてました。

 

だから、いまだに自分でも自分が病気になっていることが不思議でたまりません。

 

昨今、やっとどの会社でもストレスチェックが義務化されたり、

世間でも「働き方改革」とか言われるようになりました。

 

ただ、それでもまだ、私と同じように、

「こころ」の病(ストレス性の精神疾患)になるビジネスマンがたくさんいて、

 同じ苦しみを味わっているんじゃないのかな、って思っています。

 

それに「こころ」の病って、正常な人達には、なかなか理解されにくいですよね。

 

変な人に誤解されたり、ビジネスキャリアが終わってしまった人のように扱われたり、

なんか腫れもの扱いされてしまったり、、と、なった人にしかわからない悩みがきっと

多いんじゃないかと思います。

 

私自身、ここ5年近くの紆余曲折を経て、今は何とか普通に働くことができています。

でも未だ毎日薬を飲みながら、この『身体表現性障害』という病気と闘っている状況、

自分としては、色んな意味で『人生の岐路』に立たされているのかな、と思ってます。

 

でも、私はこの逆境に負けるつもりはありません。

むしろこの試練をポジティブに捉え、自分を変える大きなチャンスだと信じてます。

 

また、一人のビジネスマンとしては、これをきっかけにして、私なりの「働き方」改革を実践してゆきたいな、と思っています。

  

私は、このブログを通して、私と同じような苦しみを味わっている方に私の体験談や、わたしなりの「働き方」を変えてゆこう、という毎日の努力や毎日の気づきや想いを綴ってゆくつもりです。

 

そして、このブログに辿りついたみなさんに、

私が「この病気を乗り越えてゆきたい」という想いや日々の悩み、考えてること、

そして試行錯誤の毎日を、少しでも読んでもらって共感してもらいたい、

同じような病の皆さんに、「元気」と「勇気」をあげたい!と強く願っています。

 

人生、楽ありゃ苦もありますからね。。

同じ心の病いの皆さん、ぜひ一緒に頑張りましょう〜

人生は一度きりですよ。

 

You Only Live Once.

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