Hack Your Happiness(幸せハッカソン)〜一度きりの人生にヨロコビを〜

デザイン思考で「幸せ」をひたすら想像し妄想し創造するブログ

あなたの人生に、Epiphany(エピファニー)はきましたか? 

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日本の脳科学者の茂木健一郎氏が度々口にしている、Epiphanyエピファニーってことば、知ってますか?

 

直訳は「神の出現、自己啓示」とかキリスト教の言葉が起源ですが、現代では宗教と関係なく一般的に使われている英単語。「(ある瞬間に)物事の本質や人生の悟りのが突然ひらめく瞬間」のことをいいます。

 

Get an epiphany (ひらめきを得る)

xxx lead to an epiphany ((ある出来事から)急にひらめく)

 

人生のターニングポイント(分岐点)で

 -  突然「一本の道筋が見えてくる」

 -  急に「新しい世界観が湧き上がってくる」

 -  ある瞬間「直感的に鋭いひらめきが訪れる」

そういう、自己変革を大きく導くような瞬間。

「一筋の光」という言葉が日本にもありますが、これがまさにエピファニーですね。

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数多くの成功者も、人生の中でエピフォニーな瞬間を経験しているそうです。

 

〜「命のひま」に訪れるエピファニーな瞬間〜

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まずは、元政治記者で哲学者の森本哲郎氏(森本毅郎氏の兄)の著書、「生き方の研究」(新潮社)の一節の引用から。

 

蕪村に、こんな句がある。

かぎりある命のひまや秋のくれ

 

私はなぜか、この句に惹かれる。句意は説明するまでもないだろう。

人生とは、けっこう忙しいものである。だから、たいていの人は雑事に追われながら、つい、その日、その日を送ってしまう。しかし、そんな生活のなかでも、あるひととき、しみじみと自分の生き方をかえりみる機会を持たない人はいまい。
蕪村は生活のための画事に多くの時間を奪われていた。彼には、それを嘆いたいくつもの書簡がある。そうした日常のなかで、彼はふと絵筆をとめて、秋の夕暮れ、「かぎりある命」に思いを寄せたのである。
そのとき、彼の胸中にどんな感慨が去来したか知るよしもないが、私なりに察しはつく。
憂いなどとは無縁だった幼いころ、いまは世にない父や母のこと、あっという間に過ぎ去った人生の大半…。郷愁にも似た、あるいは、悔悛にも近い、さまざまな想いに浸ったにちがいない。
私は、人生とは、このように、自分の生き方を噛みしめることだと思う。どんな人も、そのような命のひまに、自分を見いだすのだ。だとすれば、人生でもっとも大切な時間とは、そうした「命のひま」といっていいだろう。だから、私もできるかぎり、そんな時間を持とうとつとめている。何もかも放りだして、ぼんやりと手慰みに時を過ごすのである。


「命のひま」「人生とは?」と考えた時、私はエピファニーはこの二つの言葉と繋がっている、と考えています。

 

人生とは「考える旅」。

答えはひとつではなく、それぞれが日々の生活で悩み苦しみながらも、考え自分に問いかけ続けながら、自分の答えを探してゆく旅です。

先人から学び、世界の最先端から学び、考え続けていると、ふと「命のひま」でゆっくりくつろぎながら思いにふけっていると、突然エピファニーな瞬間が訪れてきて、「一筋の光」のような、自分にしか見えない何とも言えない美しい光が見えてくる。これこそが「エピファニー」。

そして、エピファニーが訪れた瞬間に、自分探しの人生に「幸せ」とは何か?、一つの「解」へと導いてくれるのではないでしょうか?

 

私自身も、思いおこせば2年前の休職中、図書館で藁をもすがるように来る日も来る日も読み続けながら人生に思い悩んでいた時のこと。隅田川のほとりのカフェでコーヒーを飲みながら、ぼーっと考えことをしていた時、ふとエピファニーな瞬間を経験したのを覚えています。

そして今、あの当時頭の中に浮かんできた「一筋の光」に向かって、毎日突き進んでいます。

(それが、今の私の「YOLO」の原点です)


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辛い瞬間は、長い人生の中では「一筋の光」を見るための一つの過程なのかもしれない。「苦しみや悩みが幸せに変わる」エピファニーな瞬間を味わうために人は苦しみを経験している、と考えたら人生の毎日の悩みは辛さも、実は全てエピファニーの一部なのがもしれません。

 

エピファニーを科学する時代〜

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これまで説明してきた通り、神秘的で人間にしか感じなれない、脳の化学反応であるエピファニー(人生を変える悟り、ひらめき)。

そんなエピファニーも、アメリカ・オハイオ大学の科学者をはじめとして、エピファニーな瞬間を科学的に解明しようと研究し始めています。

 

「aha moment」(「アハ体験」というひらめきを表す心理学用語)というひらめきが、どのような脳の仕組みで着想するのか?等、こうしたエピファニー研究によって、近い将来にはきっとエピファニーを感じる脳のメカニズムが脳科学的に明らかになるのも時間の問題でしょう。

 

ただ、エピファニーが訪れる瞬間は科学されても、エピファニーな瞬間を科学的に創り出すことはできない、と私は信じています。

何故なら、エピファニーは、悩み苦しみながらも、毎日考え続け自分に問いかけ続けている人、あるいは「どうしたら前を向いていけるか?」を深く考え続けた人にだけ、「命のひま」にぼんやりしている時に、突然訪れてくる神秘的なものだからです。

「自分探しをしている人」「人生に悩みながらも、前進して成長したいと願っている人」にだからこそ降ってくる「幸せ」になるためのヒントなのです。

 

少し哲学的で宗教みたいな内容で分かりにくかったかもしれませんが、「Epiphany(エピファニー)」という言葉、とても奥深くて素敵な響きです。

 

あなたの人生にも、エピファニーの瞬間が訪れるような、そんな「幸せ」を追いかけていきたいものですね。。

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You Only Live Once...

 

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