YOLOCOBI BLOG

一度きりの人生、好きなことをして楽しく生きるためのブログ

2018-06-13から1日間の記事一覧

こころの幸せ指数をあげる8つの心掛け

皆さんは日々の生活で「より健康になりたい、幸せな人生を送りたい」と、ダイエットや運動をしたり、また睡眠改善やストレス発散、あるいはサプリを飲んだりと、大なり小なり、いろいろな努力をいるのではないか、と思います。 もちろんやるのはいいことです…